Hvis du har lyst til å bli med i styrkeløftgruppa, bør du sende en e-mail til gunnarja@idi.ntnu.no
Alternativt kan du møte opp på en av treningene våre (mandag og onsdag 18-20) og snakke med Bengt eller Gunnar (det er bare å spørre seg frem).
På treningene kjører hver enkelt sitt eget opplegg - det er ikke noen "felles" trening - men hvis du trenger hjelp til å sette opp treningsprogram eller ikke vet hvordan du skal utføre forskjellige øvelser eller liknende, så er det ikke noe problem å få hjelp til dette.
Vi setter pris på stabilt oppmøte; dette er et tilbud til de som vil trene styrke i faste former. De som bare vil stikke innom en gang i blant, kan benytte trimrommet de 100 andre timene det er åpent i uken!
Det er ingen medlemskontigent for å være med utover den du betaler for å være medlem i NTHI.
...og ikke vær redd, du behøver ikke se slik ut - eller løfte vekter som dette - for å bli med; nybegynnere er også velkomne.
Vi oppfordrer også alle jenter som leser dette til å hive seg med!
Velkommen til trimrommet!
